Психотерапия

Зачем мне нужен психотерапевт?

        Бывает, в жизни что-то не получается: не ладится в семье, на работе, все время проблемы со здоровьем.

        Мы ищем причину наших неудач в неблагоприятном расположении звезд, в плохой экологической обстановке, сглазе и т. д. Ищем помощь у астрологов, гадалок, знахарей. Просим совета у своих друзей, знакомых. Но улучшение наступает кратковременное или ничего не меняется.

        Еще хуже - ищем утешение в алкоголе, наркотиках, компьютерных играх, игровых автоматах. Прибавляются проблемы алкоголизма, наркомании, игровой зависимости.

        Часто считают, что сами справятся с душевной болью. ( Я же сильный, справлюсь!). Но плохое длительное настроение, снижение работоспособности, нарушения сна, потеря интересов приводит в дальнейшем к соматическим заболеваниям: болезни сердца, желудка и других органов.

        При этом ухудшается настроение до депрессии, нарастает обесценивание себя . В крайних случаях появляются мысли покончить с жизнью.

        Что делать? К кому обратиться? Как справиться с несчастьем?

        Именно встреча с психотерапевтом Медицинского центра Елены Пантелеевой может дать облегчение и помочь осознать то, что происходит с вами и вокруг вас. Вы можете найти эффективные и разнообразные способы управления ситуацией и существенно изменить вашу жизнь.
      

        Часто люди скептически говорят: "Что он может, этот психотерапевт? Разве сможет чужой человек лучше меня самого меня знать и понимать? И почему я должен перед ним "выворачивать" душу наизнанку, отчитываться?! Разве может посторонний дать мне совет, не зная всей моей жизни?"

        Многие боятся психотерапии, считая, что врач психотерапевт будет «копаться» в его психике, узнает его сокровенные мысли, подчинит себе. Это, к сожалению, довольно распространенное мнение людей, никогда не бывавших у хорошего психотерапевта.

        Во-первых, психотерапевт – не «чужой» ,то есть «враждебный». Психотерапевт примет вас таким, какой вы есть - без оценки ваших действий. "Хорошо", "плохо" - таких критериев в психологии не существует.

        Во-вторых, психотерапевт - тот самый «доброжелательно настроенный слушатель» и активный участник ваших переживаний, в котором, порой, так отчаянно нуждается человек. Когда состояние невыносимо, порой в любом человеке мы ищем помощь, поддержку.

        Психотерапевт научит вас жить здесь и сейчас, а не копаться в прошлом и бояться будущего. Вы сможете ответить на вопросы не только « как?», но и « почему?»

        Многие скажут, что психотерапевту надо платить.
Да, здоровье и душевное благополучие стоят денег! Если посчитать, сколько тратится денег на лекарства, то лучше не доводить дело до болезни, а при ухудшении своего состояния (повышенная раздражительность, нарушения сна, снижение настроения, тревожность) обращаться к психотерапевту. Ведь болезнь легче предупредить, чем лечить.
 

         Часто мы сталкиваемся с тем, что в суете повседневности откладываем нашу собственную жизнь на потом. Мы существуем и не живем полностью. Мы чувствуем себя брошенными, разбитыми или несчастными, но мы продолжаем жить и игнорировать свои желания и потребности.
Вопрос – зачем тратить свою жизнь на бесплодные терзания?
        Особенно тяжело справится со своими переживаниями в ситуациях, когда вы

• прерываете отношения с близкими
• сталкиваетесь с потерей близких
• ссоритесь с любимым
• испытываете сложности в построении близких отношений
• чувствуете, что отношения зашли/заходят в тупик
• сталкиваетесь с трудностями воспитания, волнениями за ребенка
• недовольны своей рабой, карьерой
• собираетесь уйти на пенсию и теряете коллег и социальный статус
• не чувствуйте в себе уверенности, чтобы взаимодействовать с людьми
• запутались в собственной жизни, не знаете чего хотите и куда идете
• иммигрировали в другую страну и не можете найти себя
• зависимы от работы, отношений, алкоголя
• страдаете от приступов паники или тревоги
• а также во многих других ситуациях

       Не стоит отчаиваться и махать на все рукой! Мы все разные, и если сегодня вы не можете справиться с проблемами, это не означает, что так будет всегда!

       Вы можете сделать всего один шаг – прийти на прием к психотерапевту в Медицинский центр Елены Пантелеевой, чтобы стать более устойчивым к стрессам , больше понимать о своих отношениях с самим собой и другими, наслаждаться простыми радостями жизни и быть просто счастливым здесь и сейчас!

       Приглашаем вас на консультацию!

Записаться и получить ответы на все Ваши вопросы

Вы можете по телефону 213-70-88.